Membuat Bank ASI

Masih untuk orangtua baru.. semoga bermanfaat ya..

MEMBUAT BANK ASI
(sumber Sehat@yahoogroups.com)

Salah satu kunci keberhasilan menyusui adalah memiliki persediaan ASI atau bank ASI. Dengan memiliki bank ASI, bayi akan dapat terus minum ASI walaupun ibu bekerja

ALAT
1.. Freezer di rumah
2.. Freezer dikantor, jika tidak ada, refrigerator ( kulkas ) atau termos dengan es batu
3.. Kantong plastic ( biasa untuk gula ) ukuran ½ kg
4.. Gelas minum bersih
5.. Spidol permanent

MEMERAH DAN MENYIMPAN
1.. Setidaknya sebulan sebelum masuk bekerja, mulailah memerah ASI dengan tangan
Catatan:
• Perah aerola ( bagian gelap sekitar putting ) dengan ibu jari, telunjuk dan jari tengah, lalu tekan dengan ritme persis seperti ritme bayi menghisap. Arahkan aliran ASI ke gelas bersih
• Tuliskan tanggal pemerahan pada kantong plastic, ikat dan simpan dalam freezer
2.. Dua minggu sebelum bekerja, mulailah melatih memberikan ASI perahan dengan sendok
3.. Saat ibu kembali bekerja, usahakan memerah dari kedua payudara minimal 4 jam sekali sebayak 3 kali selama jam kerja. Simpan ASI perahan dengan plastic simpan dalam freezer atau termos es

MEMBERIKAN ASI

Pola penyusuan ibu bekerja

Malam hari susui bayi sesering dan selama mungkin

• Jika bayi sudah memasuki usia 6 bulan, berikan makanan pendamping semi padat saat ibu bekerja, dan hentikan makanan/minuman apapun pada pukul 17.00

Jam 06.00 Susui

07.00 Ibu berangkat bekerja

08.00-17.00 Bayi diberi ASI perahan dirumah

Ibu memerah Asi pada jam 10.00; 14;00; 16.00

17.00 Ibu meninggalkan kantor

Hentikan pemberian ASI perahan tepat pukul 17.00

Hingga saat ibu datang, bayi segera dapat menghisap ASI langsung dari payudara

Malam hari
Susui bayi sesering dan selama mungkin

Mencairkan ASI beku

1.. Siapkan air hangat suam kuku didalam rantang atau panci kecil
2.. taruhlah plastic berisi ASI beku dalam air hangat tersebut
3.. ASI akan mencair dalam waktu kurang 5 menit


Catatan:

1.. Jangan membiasakan memberi susu formula sebab ia akan kenyang dan kurang menghisap ASI. Jika hisapan berkurang otomatis produksi ASI turun
2.. Jangan gunakan dot, agar bayi tidak bingung putting ( nipple confusion ). Akibatnya bayi menolak payudara ibu
3.. Jangan khawatir jika bayi yang diberi ASI tidak buang air setiap hari. Sebab hampir seluruh bagian ASI bermanfaat dan tidak banyak yang harus di buang

Ira Puspadewi, aktivis IBFAN ( International Baby Food Action Network )

Berdasarkan referensi yang aku baca dan browsing internet

1. ASI di kulkas bawah tahan 8 hari, di freezer 3 bulan.
2. Kebutuhan akan ASI selama ditinggal kerja berbeda-beda tiap anak, ketiga anakku dulu Goku usia 4 bulan selama aku kerja 4-5 botol @ 120 cc, Sukma dulu 5 botol @ 120 cc, Ryuki (sekarang 11 bulan) sewaktu usia 4 bulan antara 4-5 botol @ 120 cc sekarang usia 11 bulan karena sudah MPASI berkurang antara 1-2 botol saja @ 120cc
3. Untuk lebih detail ttg ASI bisa browse ke link berikut
http://www.asiforba/ by.blogspot. com
http://asuh/. wikia.com/ wiki/Penyimpanan _ASI
http://www.breastfe/ eding.com
4. Kalo ada kendala seputar ASI dan menyusui, lebih jelasnya bisa juga subscribe ke milis asiforbaby@yahoogro ups.com send e-mail aja ke asiforbaby-subscrib e@yahoogroups. com dan gabung juga menjadi anggota Asosiasi Ibu Menyusui Indonesia, send aja e-mail registrasi@aimi- asi.org atau kontak@aimi- asi.org untuk mendapatkan formulir pendaftarannya. AIMI akan launching website www.aimi-asi. org dalam waktu dekat (mungkin pada saat Pekan ASI se-Dunia di bulan Agustus 2007).

Salam ASI....!!!